czy mozna

Fireman, wydaje mi sie, ze bedzie mozna wysylac zgloszenia az do sierpnia. W zeszlym roku, nawet nie sprawdzali, czy osoby, ktore przyjechaly do Pucka, zglosily wczesniej chec udzialu. Sadze, ze te zgloszenia maja na celu dac organizatorom przyblizona liczbe uczestnikow preselekcji, to wszystko.

Czesc JackPorter, Milo, ze wrociles. Czy moglbys napisc tytul owej ksiązki autorstwa dr Bryla? Gdzie mozna ja dostac? Pzdr

[...] poza damskimi rzeczmi, myslalam jeszcze ewentualnie o takich duzych czarnych workach na smieci, w ktore mozna by wszystko wrzucic. pamietam, ze w ktoryms z odcinkow z zeszlej selekcji pokazywane bylo jak uczestnicy wyrzymali mokre spiwory, nie wiem tylko czy to byla koncowka eski i te spiwoty nie byly im juz potrzebne. bede musiala to sprawdzic

[...] na wodzie, przede wszystkim potrenujcie klaskanie i utrzymywanie sie na powierzchni z drewnianym klockiem. To na tych dwoch konkurencjach odpadlo najwiecej ludzi. Kto wie czy Kups znow nie podniesie poprzeczki jak to mialo miejsce w zeszlym roku. Bylem przygotowany na 30 sek. klaskania, a okazalo sie ze jest minuta, a do tego ten cholerny [...]

Witam! piszę tu pierwszy raz ale często czytałem wasze wypowiedzi. sam też przygotowałem się do tegorocznej selekcji (na ile to sie jeszcze okaże:)), i martwi mnie jedna rzecz dojazd z Pucka do Drawska. Bo PKP ma tragiczne połączenia na które można nie zdążyć:( Gochu czy cały czas jest aktualne to co pisałeś o swojej podruży? Jeżeli tak to się [...]

[...] sobie nie byl az tak istotny. Wazniejsze bylo to co sie do niego napakowalo. Ja osobiscie nie mialem problemow z taskaniem go podczas Eski. Zastanawialem sie rowniez nad tym czy posiadajac mniejszy pleak byloby mi latwiej, no ale tego niestety sie juz nie dowiem. Nie potrafilem, a zreszta nie probowalem za bardzo spakowac sie jakos tak ekstra, [...]

[...] popękały mi juz w paru miejscach łacznie z podeszfą od spodu. Mają ponad rok jakos. Ogolnie wygodne i dobre do dymania po lesie :) i pomimo ze nie są doskonałe nie wiem czy znajdziesz coś lepszego z treckingowych butow :)) Jeśli chodzi o tą druzynową solidarnosć na "S". Kolega mi opowiadał jak było na selekcji do pewnej [...]

[...] zrobiłem sobie uchwyt na butelkę i dzięki temu, iż można było łatwo ją wyjąć, schować i dodatkowo pewnie się w niej trzymała, sprawdziła się "w boju". Gochu również miał wodę na wierzchu i jest to naprawdę komfortowa sprawa. W czasie szybkiego marszu czy biegu prosisz kogoś o podanie swojej wody i nie musisz zdejmować swojego plecaka.

[...] na przyszlorocznej esce;) Na treningu ponownie odezwalo sie kolano, obawiam sie ze przy zwiekszeniu intensywnosci moze nie wytrzymac... ale poki co daje rade... Ostatnio czytalem ksiazke "Praktyczny Poradnik dla biegaczy" Amby Burfoot'a - zwyciezcy maratonu bostonskiego w 1968 roku. Autor daje wiele bezcennych wskazowek jak [...]

No Panowie czekamy na resztę wyników Aha czy na Drawsku można było się podciągać na drążku pomagając sobie zarzucaniem nóg?

Vania: dzieki. Czyli plecak musi byc dostosowany do Camelback`a. Nie do kazdego modelu modelu mozna wsadzic plastikowa banke wypelnina 3ma litrami wody. Szkoda, ze nie wzialem tego pod uwage przy kupnie plecaka rok temu, chociaz moj plecak b.dobrze spisal sie na "S". Czytalem posty na Combacie. Combatoskie forum sie troche przeciera i [...]

odnośnie treningu-według mnie każdy powinien ułożyć swój indywidualny trening i kłaść w nim nacisk na swoje słabe pukty. Znam gości i jedną dziewczynę którzy przeszła selekcje i niesłyszałem od nich żeby ktoś stosował treningi NS, czy inne dla jednostek specjalnych. dla mnie w treningy NS głupotą jest np. zaczynanie treningu od robienia pompek w [...]

Optuje w takim razie za wstawieniem jeszcze jednego cwiczenia Musi byc cos na nogi, moznaby jakies wspinanie sie na jakis murek z obciazeniem(wysokosc w granicach 30-50cm), czy jakis bieg 10x10, tyle ze biegu w domu nikt raczej nie zrobi, wtedy odpada tez drazek, bo nie kazdy bedzie mial takowy gdzies na boisku. Z tym murkiem tez moze byc [...]

Panowie, nie wiem czy to ważne ale jest decyzja o selekcji zimowej==> extremalna 2. Pozdrawiam Od środy można się zgłaszać. Stronke znacie. Zmieniony przez - smu_tny w dniu 2006-02-04 06:46:47

witam wszystkich ostatnio zainteresował mnie 's' i przypadkowo trafiłem na to forum Trudno przeczytać wszystkie posty w tym rozdziale ale to co Tribiani i reszta osiągli to naprawdę godne podziwu. Chciałem się zapytać jak można rozpocząć przygotowania -nie powiem do "selekcji" bo to mnei w tej chwili raczej przerasta, ale do ogólnie [...]

Witam, dawno tu nikt chyba nie zaglądał Powiedzcie mi proszę od jakiego wieku można startować w selekcji i czy w ogóle nadal istnieje?

Każdy, bez względu na wiek może spożywać odżywki białkowe. Kwestia tego czy rzeczywiście ich potrzebujesz. Tutaj z reguły bywa już inaczej. Wystarczy wiedzieć o tym, w jakim celu pijemny odżywkę białkową, aby otrzymać prostą odpowiedź na zadane przez Ciebie pytanie. Odżywkę białkową stosujemy wtedy, kiedy mamy braki białka w diecie. Każdy może [...]

[...] w postaci masy mięśniowej - test i winstrol zrobiły mu fajny wygląd (mowa o Vitorze) ale zauważyłem, że podobnie jak nasza Mała Mysz - poprostu się wypalił. Nie wnikam czym to jest spowodowane. Belfort ma znakomite warunki, przecież jest jednym z najlepszych uderzaczy, ale jak skomentowac jego spadek formy to nie jestem w stanie wyjaśnić. [...]

Astutus, nie jesteś w stanie przewidzieć co by sie stało gdyby była tylko jedna organizacja MMA na całym świecie. Oczywiście pewnie doszłoby do mega wy***istych walk, ale czy opłacałoby się UFC zrobić wszystkie najwieksze walki w HW na przestrzeni roku? Być może UFC mierzy ze sobą cały czas czołowych zawodników, aby zachować status najlepszej [...]

[...] Nunes, była ta w której Glover Teixeira zdobył tytuł mistrzowski w wadze 205 funtów w wieku 42 lat. W głównym wydarzeniu gali UFC 267 w październiku ubiegłego roku Brazylijczyk zmierzył się z ówczesnym mistrzem Janem Błachowiczem w walce o pas. Błachowicz zapewnił sobie miejsce na tronie, nokautując w 2020 roku Dominicka Reyesa, a w marcu 2021 [...]